ปาร์ตี้อย่างไร ไม่ให้ร่างพัง | Thai PBS Podcast | หลายคนก็คงใช้เวลาในวันหยุดฉลองเทศกาลแห่งความสุขกันอย่างเต็มที่ จนบางครั้งอาจจะหลงลืมไปว่าที่เราพยายามรักษาสุขภาพกันมาตลอดทั้งปี อาจจะมาพังเอาแค่ช่วงเทศกาลที่มีวันหยุดเพียงไม่กี่วันนี้ได้ ดังนั้นจะปาร์ตี้หรือเลี้ยงฉลองในช่วงเทศกาลอย่างไรให้ร่างไม่พัง มีคำแนะนำมาฝาก

Podcast / รายการ / โรงหมอ / EP. 363: ปาร์ตี้อย่างไร ไม่ให้ร่างพัง

27:28

EP. 363: ปาร์ตี้อย่างไร ไม่ให้ร่างพัง

ฟังรายการ

ชื่นชอบ

EP. 363: ปาร์ตี้อย่างไร ไม่ให้ร่างพัง

วันที่เผยแพร่ : 28 ธ.ค. 63

เพิ่มในเพลย์ลิสต์

แชร์

หลายคนก็คงใช้เวลาในวันหยุดฉลองเทศกาลแห่งความสุขกันอย่างเต็มที่ จนบางครั้งอาจจะหลงลืมไปว่าที่เราพยายามรักษาสุขภาพกันมาตลอดทั้งปี อาจจะมาพังเอาแค่ช่วงเทศกาลที่มีวันหยุดเพียงไม่กี่วันนี้ได้ ดังนั้นจะปาร์ตี้หรือเลี้ยงฉลองในช่วงเทศกาลอย่างไรให้ร่างไม่พัง มีคำแนะนำมาฝาก

ผู้จัดรายการ

สุรีย์พร วงศ์สถิตพร

วิทยากร

ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์