บางคำบางประโยคของคนพูด อาจมีเจตนาหวังดีเพื่อเข้าไปช่วยแก้ไขหรือหาทางออกของปัญหาบางอย่าง แต่ในเวลานั้นอีกคนอาจยังไม่พร้อมหรือยังไม่ต้องการให้เข้าไปยุ่งวุ่นวายข้องเกี่ยว คำพูดนั้นก็อาจกลายเป็นประโยคท็อกซิก (Toxic) ระคายหู บานปลายกลายเป็นเรื่องใหญ่โตได้ คำพูดหรือประโยคอะไรบ้างที่เป็นประโยคท็อกซิก ต้องระวังไม่ควรพูด รายการ โรงหมอ

คุณเคยรู้สึกไม่พอใจ ไม่ชอบใจ อยากแก้ไขแต่ทำอะไรไม่ได้หรือไม่ หากเคยรู้สึกแบบนี้หรือตอนนี้กำลังเป็นแบบนี้ สภาพจิตใจของคุณอาจอยู่ในภาวะท็อกซิก (Toxic) แล้วก็ได้ 

ต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า หากสิ่งใดก็ตามที่ไม่พอใจไม่ชอบใจ เป็นปัญหาที่มาชั่วครั้งชั่วคราว และสามารถจัดการกับปัญหานั้นได้ แสดงว่ายังไม่ได้อยู่ในภาวะท็อกซิก เพราะภาวะนี้ไม่ใช่เพียงแค่ไม่ชอบใจไม่พอใจเท่านั้น แต่มันคือความรู้สึกไม่โอเคกับอะไรสักอย่าง อยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก วนเวียนไม่จบไม่สิ้น อยากทำอยากแก้ไขให้ดีขึ้นแต่กลับทำไม่ได้ จัดการไม่ได้ ไม่รู้จะทำอย่างไร บ่อยครั้งมากขึ้นส่งผลกระทบกระเทือนต่อจิตใจ ที่สำคัญส่งผลการดำเนินชีวิต สภาพจิตใจที่อยู่ในภาวะท็อกซิก มีอาการหรือผลกระทบอะไรอีกบ้าง ปรับและแก้ไขอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ